8 (84241) 2 61 14sanatorii-inza@yandex.ru

Ульяновская область,
г. Инза, ул. Санаторная, д. 5



Как сохранить здоровье в сезон эпидемий ОРВИ и гриппа

Грипп – острое инфекционное заболевание. Возбудитель гриппа – вирус, содержащийся в мокроте и слюне. Путей передачи вируса множество. Заразиться ОРВИ и гриппом можно воздушно-капельным путем, при физическом контакте, через вещи, к которым прикасался заболевший: полотенце, носовой платок, телефонная трубка, дверная ручка и т.д. В большинстве случаев ОРВИ лечится в течение нескольких дней, но заболевание может растянуться на недели и даже месяцы, а также повлечь серьезные осложнения. Ключевую роль играет время обращения к врачу. Вирусы гриппа А и В размножаются очень быстро, после попадания в организм человека уже в первые сутки вирус поражает слизистую оболочку дыхательных путей, в результате поражения она становится доступна для проникновения микробов. Чем раньше вы заметили симптомы заболевания и обратились за медицинской помощью, тем больше шансов на благоприятный исход заболевания.

Симптомы гриппа: высокая температура (от 37,5 до 39 градусов), головные и мышечные боли, слезотечение, озноб, насморк и кашель, першение и боль в горле, слабость и чувство усталости.

При обнаружении этих симптомов рекомендуется избегать контактов с окружающими. Заболевшему лучше всего находиться в отдельной комнате, все предметы личного пользования (посуда, полотенце, средства гигиены) у него должны быть индивидуальными. Рекомендуется как можно чаще делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами в комнате больного, менять постельное белье, регулярно проветривать помещение. Во избежание распространения вируса нужно прекратить трудовую деятельность до полного выздоровления. Заболевший ребенок не должен посещать детский сад или школу, массовые мероприятия.

При температуре выше 38 градусов не стоит идти в поликлинику, лучше вызвать врача на дом. Наиболее опасна для здоровья белая лихорадка. Ее симптомы: болезненная бледность, синеватый оттенок губ, горячий лоб, холодные руки и ноги. Температура при белой лихорадке достигает наивысших отметок. Человек становится вялым и апатичным, могут начаться судороги. При перечисленных симптомах, а также при температуре тела 39 градусов и выше, спутанности сознания, появлении болей в груди и многократной рвоты нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Для успешного лечения ОРВИ и гриппа важно следовать рекомендациям лечащего врача. Необходимо соблюдать постельный режим, употреблять пищу, богатую витаминами, как можно больше и чаще пить: лечебно-столовую минеральную воду, чай с лимоном, теплый морс из брусники или клюквы. Заболевшему рекомендуется носить медицинскую маску или марлевую повязку, чтобы не заразить окружающих.

Особенно осторожными в период вспышек ОРВИ и гриппа нужно быть людям, страдающим хроническими заболеваниями. Им важно контролировать уровень сахара и холестерина крови, регулярно проходить профилактический осмотр у стоматолога. Важно правильно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе и заниматься спортом, чтобы не допустить появления отеков на ногах и лишнего веса. Соблюдайте рекомендации врача, регулярно проходите диспансерные осмотры и откажитесь от вредных привычек – эти простые меры профилактики позволят вам сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Не доводите простуду до пневмонии!

Осенью начинается сезон простуд, которые отнюдь не так безобидны, как принято думать. При неправильном или недостаточном лечении обычная простуда может стать причиной бронхита и пневмонии. О том, как распознать и предотвратить пневмонию, расскажет врач-пульмонолог, заведующая пульмонологическим отделением Ульяновской областной клинической больницы Ирина Галушина.

Пневмония – острое инфекционно-воспалительное заболевание, при котором поражаются нижние дыхательные пути (легочные альвеолы и очень мелкие бронхи). Пневмония может вызываться различными бактериями, вирусами, у ослабленных пациентов и грибковой инфекцией. Очень часто заболевание вызывает пневмококк. Заболеть пневмонией может любой человек, но риск заболеть в несколько раз выше у людей с ослабленным иммунитетом.

В группе риска:

  • маленькие дети;
  • пожилые люди;
  • пациенты с сахарным диабетом;
  • заболеваниями сердца, перенесшие инфаркт и инсульт;
  • с хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы;
  • носители ВИЧ-инфекции;
  • получающие курсы химиотерапии или иммуносупрессивной терапии.

Наиболее частые симптомы пневмонии:

  • кашель (сухой или с мокротой);
  • повышение температуры тела до 37.5–39 градусов;
  • нарастание слабости, появление болей в груди;
  • при тяжелом течении пневмонии появляется одышка, кровохарканье (мокрота с примесью крови), снижается артериальное давление, нарушается сознание.

Необходимо знать, что нет какого- то специфического признака для данного заболевания и не все симптомы могут быть одновременно. Например, у пожилых и ослабленных людей пневмония может протекать без высокой температуры или температура останется в норме. Больного будут беспокоить кашель, сильная слабость, резкое снижение аппетита. Часто бывает трудно отличить простое ОРВИ (вирусную инфекцию) от пневмонии. Поставить диагноз может только врач. При подозрении на пневмонию он назначит анализы крови, рентгенологическое исследование грудной клетки, необходимое лечение (включающее антибактериальные препараты). В большинстве случаев лечат пневмонию в условиях стационара.

Пневмония при своевременно начатом лечении заканчивается выздоровлением, а вот поздно начатое лечение в ряде случаев может привести к смерти.

Что нужно делать, чтобы уберечь себя и своих близких?

Основное правило – вести здоровый образ жизни.

Нужно ежедневно совершать пешие прогулки.

Умеренные физические нагрузки обязательны.

Важно регулярно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты: белокочанная капуста, лук, чеснок, яблоки, цитрусовые, укроп, шиповник, смородина, клюква, мясо, творог, яйца, рыбу. Эти продукты являются источником белка, необходимого для выработки защитных факторов организма.

Нужно своевременно лечить хронические заболевания: контролировать уровень сахара (допустимое значение до 5,5-6,0 ммоль/л), холестерина (не выше 5,2 ммоль/л), уровень артериального давления (норма до 130/80 мм.рт.ст).

Не забывайте вовремя лечить хронические заболевания сердца и других органов: не должно быть отеков на ногах, гнойной мокроты, избыточного веса.

Употребляющие табак и алкоголь чаще и тяжелее других людей болеют пневмонией, поэтому отказ от вредных привычек – это не только профилактика пневмонии, но и многих хронических недугов.

При повышении температуры тела, появлении кашля, насморка, боли в горле необходимо сразу обратиться к врачу. Недопустимо, чтобы больной посещал детский сад или школу, шел на работу. Это не только опасно для окружающих (они могут заразиться), но и приведет к утяжелению состояния самого больного.

Многие люди не обращаются к врачам, а начинают лечиться самостоятельно, обращаются за советом к друзьям, фармацевту в аптеке. Это недопустимо. Нет хороших и плохих лекарств, эффективных и неэффективных антибиотиков. Каждый препарат имеет определенное действие – снижает температуру, убивает конкретный вид микробов. Что подойдет данному человеку, может решить только врач с учетом осмотра больного, наличия сопутствующих заболеваний, лекарственной непереносимости, длительности заболевания, условий, при которых развился недуг.

Очень часто пневмония развивается после перенесенного гриппа. Осложнением гриппа может быть вирусная пневмония (протекает очень тяжело), синусит (воспаление придаточных пазух носа), бронхит, прогрессирование имеющихся хронических заболеваний. Поэтому необходимо в осенний период сделать прививку от гриппа. Вакцинация проводится в настоящее время, для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства.

В первую очередь вакцинация от гриппа необходима детям, беременным, людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями сердца, повышенным давлением, хроническими болезнями органов дыхания, часто болеющим. Маленьким детям необходима прививка от пневмококковой инфекции. Также вакцинацию от пневмококковой инфекции желательно пройти людям старше 60 лет, лицам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями бронхо-легочной системы, сердца, почек и печени. Статистика заболеваемости тяжелыми формами гриппа и пневмонии доказала высокую эффективность вакцинации.

View the embedded image gallery online at:
http://sanatorii-inza.ru/news/104-171019#sigFreeId1227d57bb9

Государственное учреждение здравоохранения
«Областной противотуберкулезный санаторий
имени врача А.А. Тамарова»

Ульяновская область, г. Инза, ул. Санаторная, д. 5

Тел: 8 (84241) 2 61 14

E-mail: sanatorii-inza@yandex.ru